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健康资讯

卵子质量下降及对策-舜利医疗

更新时间:2018-09-08 14:50:01 点击数:211

女性受孕率,25岁之前是高峰期,25岁之后进入衰退期,35岁以后进入高速衰退期决定不孕治疗成功与否最关键的因素是年龄。 

・女性带着100~200万个卵子来到这个世上,和精子不同的是卵子不具备再生能力,随着年龄的增长卵子数量也在不断减少。月经初潮时只剩   下30万个,25岁前后有10~30万个,37~38岁剩下2万5千个左右,而且进入卵泡数量减少的加速期。50岁前后进入绝经期。

每个月不是只有一个卵泡发育。与月经周期无关,每个月会有1000个左右卵子开始发育,大概3~4个月成熟,其中与月经周期匹配的一个   卵子成为优势卵泡,排卵后,其它的卵子就会开始萎缩,最后消失。这样算下来,每天大概有30~40个卵子会消失。

随着年龄增加,卵子数量减少的同时,由于卵巢机能的下降,也会产生以下的问题,引起卵子质量的下降

 

卵子没有能够正常减数分裂→ 染色体异常的卵子增加

卵子细胞质内的线粒体机能下降→ 能量不足导致卵子发育不良

卵子細胞質内的钙放出低下→ 受精后胚胎发育不良

由于卵子无法再生,所以改善卵子质量就比较困难。当然我们可以做一些努力,来避免现在卵巢中已有的卵子质量继续下降。

以下的方法在防止卵子质量下降方面有一些效果,当然身体有个性差异,也不可以一概而论。 


<生活面>

· 适量运动卵泡发育时期身体可以感觉发热程度的运动

· 适度的泡澡温度适量可以促进血流循环的程度

· 尽量不要有压力的生活精神方面的安定,心情放松非常重要

<日常调理

· 线粒体补充剂(米托卡尔等)

· 综合维生素特别是B、C、D、E)或辅酶10、精氨酸 

· 微量元素・锌等 

· DHEA